Menores, redes sociais e tecnoloxía

Como o xestionamos?

Código QR para acceder a esta guía
victorgonzalez.eu/menores

Esta guía foi creada por Víctor González en marzo de 2025.

victor@victorgonzalez.eu

Acompañamento + Educación dixital + Control parental
=
Seguridade en Internet
Infografía: ¿qué has hecho hoy en Internet?
Infografía: ¿qué has hecho hoy en Internet? Fonte: incibe.es/menores.
Infografía: ¿cómo nos adaptamos a cada edad?
Infografía: ¿cómo nos adaptamos a cada edad? Fonte: Guía de mediación parental.
Acompañamento

Acompañamento ou mediación parental

Son un conxunto de estratexias para acompañar, orientar e supervisar aos menores nun bo uso de Internet e da tecnoloxía.

A finalidade é previr riscos e solucionar os problemas que poidan xurdir co seu uso.

Mediación Activa

Baseada no acompañamento, orientación e supervisión mediante o diálogo familiar.

Mediación Restritiva

Establecendo límites e controis nos dispositivos (móbiles, videoconsolas, ...) ou servizos (redes sociais, televisión dixital, ...).

Guía de mediación parental Fonte e máis información en incibe.es/menores.
Educación dixital

Riscos da tecnoloxía

Os datos persoais son públicos (ou poden ser públicos) e poden ser utilizados por persoas con malas intencións.
Falta de consciencia das posibles consecuencias e repercusión de facer os datos públicos.
É difícil controlar e/ou borrar contido unha vez subido a Internet.
Recurso

Vídeo para concienciar sobre os riscos de compartir datos persoais en redes sociais.

Acoso virtual e outras formas de intimidación (bullying, ciberbullying ou ciberacoso). Tanto como vítima como agresor/a.
Recurso

Vídeo para concienciar sobre o acoso.

Recurso

Ciberacoso: qué es y cómo detenerlo

Os principais riscos asociados ao abuso dun smartphone (teléfonno intelixente) son a adición e o ciberacoso. Poden xerar outros problemas como: Aillamento familiar Cambios na rutina e nas afeccións Alteracións das horas de sono Fracaso escolar Cambios de humor e nas relacións sociais Estrés cando non se dispón da tecnoloxía Ansiedade e depresión
Acceso a información inapropiada para a súa idade ou madurez: pornografía, violencia, racismo, terrorismo, etc.
Recomendacións

Evitar que teña acceso a un dispositivo en espacios cerrados e/ou sen supervisión. Por exemplo: ordenador/móbil na súa habitación.

Valora a configuración de control parental nos dispositivos que utiliza o/a menor.

Recurso

Tenemos que hablar del porno: guía para familias sobre o consumo de pornografía na adolescencia.

Malware ou virus. Risco de roubo de datos, bloqueo de contas (de redes sociais ou similar), bloqueo de dispositivos.
Recomendacións

Mantén actualizado o móbil, tableta, videoconsola e/ou ordenador. Instala só aplicacións e programas de orixes coñecidos.

As actualizacións teñen dúas finalidades: mellorar a aplicación e corrixir erros e posibles buracos que poden ser aproveitados por virus para acceder ao noso dispositivo.

Abuso da tecnoloxía. As pantallas poden producir problemas de vista, de atención, de adición, de aprendizaxe, de aillamento, ...
Recurso

Vídeo para concienciar sobre o abuso no uso do móbil ou outras tecnoloxías: hai outras cousas xeniais na vida que só se poden gozar na vida real.

Recurso

Organizador dixital familiar: reúne a toda a familia e decidide xuntos como utilizar Internet de forma sá, segura e equilibrada.

Suscripcións ou compras non desexadas. Solicitude de pagos dentro de certos videoxogos.
Grooming: engano e acoso de un adulto a un/unha menor. Pode ser a través de redes sociais ou do chat de un xogo. Pode ter intencións sexuais.
Phishing: emails ou mensaxes de texto que suplantan a identidade de outra persoa ou entidade coa finalidade de que lles facilites datos persoais ou instalar programas/Apps non desexadas.
Sexting: obtención de fotos de contido sexual ou erótico da vítima para extorsionala.
Suplantación de identidade.
Recurso

Vídeo para concienciar sobre suplantación de identidade, grooming, sexting e outros riscos de Internet.

Apostas en liña.
Recurso

Guía básica para la prevención del juego de apuestas en adolescentes

Información sobre as apostas e como funcionan, factores de risco, signos de alarma, problemas máis frecuentes e ferramentas/recomendacións para a prevención.

Trastornos alimentarios por influencia de redes sociais.
Uso innecesario da tecnoloxía: falar con amigos en lugar de facelo en persoa, evadirse, encher o tempo entre outras actividades ou durante momentos de espera.
Uso narcótico do móbil/tecnoloxía: xogar a xogos simples e aditivos, mirar as redes sociais dun xeito compulsivo, enlazar un contido con outro (vídeos, memes, etc).
Educación dixital

Beneficios da tecnoloxía

Facilita a comunicación e interacción con outras persoas.
Acceso a información: podemos buscar información sobre o que se está estudiando na escola.
Autoaprendizaxe. Fomenta a autonomía.
Permite facer xestións cotiás: comprar unha entrada, pedir hora no médico, ...
Xera un efecto positivo sobre determinadas competencias sociais.
Axuda a construír a súa identidade.
Achéganos á cultura: escoitar música, ver películas, ...
Fomenta a creatividade e permite expresarse dunha forma creativa.
Aumenta o respeto pola diversiade ao permitir interactuar con xente de diferentes culturas, capacidades e relixións.
Educación dixital

Consellos e boas prácticas para unha boa educación dixital

Coñece os posibles riscos e entende a tecnoloxía (na medida do posible). Participa en sesións formativas/informativas coma esta.
Recurso

Formación Dixital: programa formativo da Xunta de Galicia.

Curso en liña gratuito. Inclúe formación sobre xestión da información, comunicacións, creación de contidos dixitais, seguridade e privacidade.

Acceso á información Fonte: formaciondixital.gal
Anticípate a posibles conflitos/problemas. Exemplo: a que idade vai ter o seu primero móbil? Cando terá acceso á súa primeira rede social? Os seus amigos/as xa teñen móbil/redes sociais? A que idade comeza a tomar as súas propias decisións en canto á tecnoloxía? Intenta responder estas preguntas (e outras) e define unha estratexia.
Recurso

Guía coas 10 claves a ter en conta antes de regalarlle un móbil aos teus fillos ou fillas. Creada pola Agencia Española de Protección de Datos e UNICEF España.

Recurso

Como acompañar a fillos e fillas na incorporación do teléfono móbil.

A guía, que abrangue dende a preadolescencia ata os 16 anos, ten como obxectivo axudar aos pais e nais a tomar decisións informadas sobre como educar aos seus fillos no uso da tecnoloxía móbil.

Consello

Algunhas guías recomendan que o primeiro móbil non chegue ata os 16 anos. Ou, tendo en conta a realidade actual, mínimo os 12 anos. Así como retrasar a incorporación dun smartphone (teléfono intelixente) propio tanto tempo como sexa posible.

Posible estratexia de incorporación do teléfono móbil:

Fase 1 (ata os 11 anos) O menor non ten móbil, pode utilizar o dos adultos 30 minutos/día.

Fase 2 (entre 11 e 13 anos) Terminal de uso familiar, o móbil non é do menor, é de toda a familia e o menor ten acceso a el en certos horarios/espacios.

Fase 3 (entre 14 e 15 anos) Primeiro terminal de uso persoal, sen contrato de datos (só o pode utilizar en conexións WiFi) e 60 minutos/día.

Fase 4 (entre 16 e 17 anos) Terminal de uso persoal, con contrato de datos e 90 minutos/día.

Fase 5 (18 anos ou máis) Liberdade de uso. Cambio de titularidade para que reciba as facturas aínda que as sigan pagando os pais. Adquire responsabilidade e faise consciente das implicacións.

Coida a comunicación familiar: falade con naturalidade, cercanía e confianza estando sempre dispoñibles para escoitar, sen culpabilizar nin reaccionar exaxeradamente.
Acompáñao na Rede: escoita e coñece os seus intereses. Mantede conversas sobre o que fixo/está a facer en Internet.
Consello

Exemplo: de camiño á escola podemos falar dos videoxogos que lle interesan ou da última foto que subiu a unha rede social. Evitar sentarse e que pareza unha conversa súper seria.

Non é preciso ser un experto na tecnoloxía. Por exemplo: non hai que saber xogar ao Minecraft, só hai que saber que é un xogo de construción onde ten liberdade para construír o que queira e no que podería haber un chat no que falar con descoñecidos.

Ideas para iniciar unha conversa

Que aplicacións son as que máis utilizas?

Quen son os teus creadores preferidos?

Ensínasme os teus vídeos preferidos?

Viches ultimamente algo que che gustara ou que che impactou?

Falas acotío con alguén? Quen son os teus amigos nesas aplicacións/videoxogos?

Establece normas e un plan axeitado á súa idade e/ou madurez. Exemplo: horarios e tempos de uso, tipo de aplicacións/contidos aos que pode acceder.
Recurso

Pacto para el buen uso de mis redes sociales.

Aquí podes acceder a máis pactos familiares para o bo uso dos dispositivos: modelos de contratos para establecer normas e promover o compromiso de cumprilas en familia.

Acceso ao pacto Fonte: incibe.es/menores (Internet Segura FOR KIDS).
Recurso

Pacto entre un adulto e un menor para definir tempo de uso, horarios, espacios, etc. Máis simple que o anterior.

Utiliza contrasinais seguras e distintas. Non compartas os contrasinais.
Consello

Utiliza un xestor de contrasinais: son aplicacións que almacenan os nosos contrasinais para que non teñamos que acordarnos deles. Hoxe en día, os propios navegadores (Chrome, Safari, Firefox) teñen incorporados xestores de contrasinais.

Utiliza verificación en dous pasos: ademais do contrasinal necesitaremos outro código de un só uso para acceder a unha aplicación ou páxina web.

Utiliza programas/software legal e desconfía do todo gratis. Non instales aplicacións de orixes descoñecidas.
Recomendación

En disositivos Android instala aplicacións só desde Google Play Store e en dispositivos iOS (iPhone/iPad) desde App Store. Ofrecen medidas de seguridade para evitar aplicacións fraudulentas.

Os programas/xogos descargados desde páxinas de Internet non oficiais poden estar modificados e conter algún tipo de virus ou malware (código dañino).

Mantén actualizado o móbil, tableta, videoconsola e/ou ordenador.
Recomendación

As actualizacións teñen dúas finalidades: mellorar a aplicación e corrixir erros e posibles buracos que poden ser aproveitados por virus para acceder ao noso dispositivo.

Establece perfís privados en redes sociais e non aceptes/agregues como contacto/seguidor(a) a descoñecidos(as).
Desconfía do gratuito: antes de dar os teus datos en Internet valora para que/quen son e se realmente merece a pena.
Revisa os permisos que solicitan as aplicacións que instalas no móbil.
Recurso

Aplicacións e permisos

Páxina con información, infografías e recursos interactivos para aprender sobre as apliacións e os permisos que nos solicitan.

Acceso á información Fonte: INCIBE (Instituto Nacional de Ciberseguridad).
Non abras mensaxes de xente que non coñeces nin os arquivos adxuntos.
Recurso

Virus e outras ameazas

Información sobre ciberdelincuentes, que buscan e como actúan. Así como as principais ameazas e estratexias para evitalas.

Acceso á información Fonte: INCIBE (Instituto Nacional de Ciberseguridad).
Establece un pin, contrasinal ou patrón de acceso para acceder ao teléfono móbil.
Espíritu crítico: non todo o que está en Internet é certo. Aprende a verificar a información.
Recurso

Learn to Check (ou aprende a comprobar)

Proxecto eductaivo e divulgativo onde podes atopar guías (para adultos, menores e educadores) e máis información para aprender a verificar a información.

[PDF] Guía para la alfabetización mediática en verificación digital (para adultos).

Acceso á información Fonte: learntocheck.org.
Os pais, nais e adultos somos un exemplo: se nós non seguimos estes consellos eles tampouco os van seguir. Nós tamén temos que revisar o uso das pantallas. En España miramos o móbil unhas 150 veces ao día de media.
Educación dixital

Coñecer (e entender) as redes sociais

Por que as utilizan?
As redes sociais son un lugar no que, de forma natural, se atopan con persoas da súa mesma idade.
Utilízanas para comunicarse a través de conversas privadas ou de grupo.
Para estar ao día de temas que lles interesan: influencers, marcas, futbolistas, artistas, ...
Para coñecer xente nova con gustos parecidos.
Para compartir o seu día a día.
Para buscar recoñecemento social, para buscar parella, ...
Por que lles gustan tanto?
Poden compartir de forma fácil e inmediata imaxes e vídeos.
Permítenlles expresarse a través de selfies, fotos de grupo, bailes, bromas, memes, ...
Poden modificar as imaxes con filtros, efectos, stickers (pegatinas), emojis (😅♥️🫶), música...
Poden etiquetar os seus amigos/as e reafirmar a súa popularidade social.
A ter en conta
Cada vez pasan máis tempo nas redes sociais: hai unha presión social por estar ao día, responder ao momento ou publicar imaxes perfectas.
A maioría das redes sociais son gratuitas. Isto é posible porque as empresas que teñen detrás gañan cartos monetizando os seus datos persoais principalmente a través de publicidade.
Ás empresas que están detrás das redes sociais interésalles que pasen o maior tempo posible na rede social e deséñanas para que así sexa: notificacións, likes (gústame), vídeos curtos, ...
En España, a idade mínima para utilizar (rexistrarse como usuario/a) nunha rede social son 14 anos, pero é relativamente sinxelo saltar esta restricción mentindo na data de nacemento.
O goberno de España acaba de aprobar a ley de protección de los menores en el entorno digital (marzo 2025) que cambia a idade mínima para que os menores poidan crear redes sociais de 14 a 16 anos.
Recurso

Guía de seguridade en redes sociais para familias.

Por que están tan enganchados ás redes sociais? Nesta guía atoparás respostas a estas e outras preguntas acompañadas de consellos e reflexións para un correcto uso.

Acceso á guía Fonte: incibe.es/menores (Internet Segura FOR KIDS).
Recurso

Ao día nas redes sociais.

Análises das redes sociaies máis populares: en que consisten, as súas características, riscos e orientacións para utilizalas con máis seguridade.

Acceso á información Fonte: incibe.es/menores (Internet Segura FOR KIDS).
Educación dixital

Instagram

É unha das redes sociais máis populares.

A súa principal fortaleza é que presenta imaxes nos perfís dos seus usuarios dun xeito atractivo e visual.

É unha forma flexible de comunicarse e posicionarse socialmente, así como de estar ao día dos temas que lles interesan.

Principais funcionalidades

Perfil público

É un sitio persoal ao que poden subir imaxes e vídeos que quedan visibles de xeito permanente. Isto permítelles construír unha imaxe pública.

Historias

Poden compartir momentos máis ou menos espontáneos (imaxe ou vídeo). Están dispoñibles (públicamente) durante 24 horas (a non ser que as engadan a destacados).

Mensaxería

Permítelles comunicarse cos seus amigos/outras persoas a través de chats individuais ou grupais. Pode ser a través de texto, imaxe, vídeo, audio ou vídeochamada.

Instagram TV

Permítelles transmitir vídeo en directo.

Privacidade e seguridade

Contas de adolescentes é unha funcionalidade anunciada por Instagram en setembro de 2024. Está dirixida a adolescentes de entre 13 e 17 anos. Algunhas características:

Todas as contas son privadas e só poden recibir mensaxes das persoas que xa seguen.
Esta configuración actívase automaticamente para todos os menores de idade.
Os menores de 16 anos precisan a autorización da nai ou pai para desactivar a protección.
O contido que ven está limitado. Por exemplo: non poden ver contido que fomente cirurxías estéticas ou pelexas. Tamén hai certos filtros contra o acoso: filtro de palabras ofensivas.
Recordatorio despois de unha hora de uso para que pechen Instagram. Modo descanso: entre as 22:00 e as 07:00: non recibirán notificacións.
Pediralles que verifiquen a súa idade se intentan crear unha nova conta para saltar os filtros/limitacións.

A ter en conta

Poden crear máis dunha conta. É dicir, poden ter unha conta coas restricións de adolescente/supervisión parental pero outra (que descoñecemos) na que non teñen restricións/supervisión.
Pódense compartir imaxes/vídeos (tanto no perfil como nas historias) con un grupo específico de persoas. É dicir, aínda que sigamos a súa conta pode que nos exclúan de certas publicacións.

Capturas de pantalla durante o proceso de crear unha conta en Instagram:

Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram

Capturas de pantalla de uso de Instagram:

Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram

Capturas de pantalla para silenciar, bloquear e/ou desactivar notificacións en Instagram:

Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram Captura uso de Instagram
Educación dixital

Tiktok

A súa principal fortaleza son os vídeos curtos, moitas veces de só uns segundos, que se gravan desde o móbil e se editan desde a mesma aplicación.

Pódense combinar con música e engadir multitude de filtros e efectos.

Só precisan dun teléfono móbil con cámara e conexión a Internet para compartir as súas creacións.

Principais funcionalidades

Para ti

Tamén coñecido como Feed Para Ti. É un listado infinito de vídeos. É distinto para cada usuario, amosa vídeos personalizados en base ás interaccións anteriores (likes, comentarios, vídeo visto ata o final, ...). É o primeiro que aparece nada máis abrir Tiktok.

Seguindo

É un listado de vídeos subidos por as persoas que segue.

Historias

Poden compartir momentos máis ou menos espontáneos (imaxe ou vídeo). Están dispoñibles durante 24 horas.

Mensaxería

Permítelles comunicarse cos seus amigos a través de chats individuais ou grupais. Pode ser a través de texto, imaxe, vídeo, audio ou vídeochamada. Só para maiores de 16 anos.

Tiktok LIVE

Permítelles transmitir vídeo en directo. Só para maiores de 18 anos.

Privacidade e seguridade

As contas de menores de 18 anos son privadas por defecto pero pódenas facer públicas.
As contas de menores de 18 anos teñen un límite de uso de 1 hora ao día.
As contas de menores de 16 anos non teñen acceso ás mensaxes directas (non poden recibir mensaxes privadas nin envialas).
O contido publicado por contas de menores de 16 anos non non aparece no feed Para ti de outras persoas.

Capturas de pantalla para utilizar Tiktok (sen darse de alta):

Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok

Capturas de pantalla para darse de alta en Tiktok:

Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok
Control parental

Control parental

Son as funcións incluídas en teléfonos móbiles, ordenadores, videoconsolas, redes sociais (Instagram, TikTok, ...), televisión dixital (Netflix, YouTube, Disney+, ...) e outros dispositivos para restrinxir o acceso a certos contidos.

Como nos pode axudar?

Filtro de contido

Limita o acceso a contido non axeitado para a súa idade ou madurez.

Exemplo: bloqueo de páxinas con contindos non desexados.

Control de uso

Limita o tempo de uso do dispositivo.

Xestión de uso

Limita o uso de certas aplicacións.

Monitoreo

Permite coñecer a localización do/a menor e durante canto tempo e como usou o dispositivo.

Control parental

Google: Family Link

Ferramenta de control parental de Google que permite establecer restricións en móbiles e tabletas con sistema operativo Android.

Como instalar Family Link

Family Link pódese instalar desde a tenda de aplicacións Play Store para dispositivos Androiod ou App Store para dispositivos iOS (iPhone ou iPad).

A continuación amósanse capturas de pantalla durante o proceso de instalación da aplicación Family Link no móbil do pai, nai ou titor.

Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link

Configuración e uso no móbil do/a menor

Unha vez instalado Family Link no móbil da persoa adulta temos que configurar o móbil (ou tableta) do menor.

As seguintes capturas de pantalla ilustran o proceso de configuración do móbil do/a menor. Unha vez engadida a conta do/a menor (que creamos durante a instalación no paso anterior) procedemos á súa configuración.

Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor

Capturas de pantalla no móbil do/a menor unha vez finalizada a configuración/instalación:

Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor Captura móbil menor

Capturas de pantalla de Family Link no móbil da persoa adulta unha vez finalizada a instalación:

Instalación Family Link Instalación Family Link Instalación Family Link
Tamén se pode acceder ao panel de control de Family Link desde un navegador en familylink.google.com.
Pódense engadir outras persoas para supervisar a conta do/a menor en myaccount.google.com.
A partir de 14 anos os menores poden actualizar a súa conta e deixar de estar supervisados polos seus pais. Máis información.
Control parental

Control parental en Instagram

A nai/pai pode ver con quen se comunica pero non o contido das mensaxes.
Pódese establecer un límite diario de tempo de uso e limitar o uso da aplicación durante certos periodos de tempo (por exemplo: entre as 21:00 e as 07:00).
Pódese consultar os temas miran.

Capturas de pantalla de control parental no móbil da persoa adulta (pai/nai):

Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram Captura control parental en Instagram

Capturas de pantalla de control parental no móbil do/a menor:

Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram Captura proceso de alta en Instagram
Control parental

Control parental en TikTok

Ten un control parental que permite limitar o tempo de uso, silenciar notificacións, filtrar palabras clave, establecer modo restrinxido, ...

Capturas de pantalla de control parental en Tiktok:

Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok Captura proceso de alta en Tiktok
Configuración de privacidade en redes sociais Fonte: Axencia Española de Protección de Datos.
Control parental

Netflix

Crea un perfil infantil e configúrao de acordo á súa idade e/ou madurez.
Bloquea o teu perfil e/outros perfís con un PIN para que o/a menor non teña acceso.

Consellos para un bo uso da tecnoloxía con un enfoque creativo

Las mejores apps educativas

Listado de aplicacións educativas para aproveitar o tempo libre. A partir de 2 anos.

Yousician: aprende a tocar a guitarra

Clases de guitarra, piano, baixo, ukelele ou canto.

Duolingo KIDS

Aplicación para aprender idiomas.

Scratch: programación para menores

Scratch é a comunidade de programación para a rapazada máis grande do mundo. Promove as destrezas de pensamento informático e resolución de problemas, ensino e aprendizaxe creativos, expresión propia e colaboración, así como a igualdade na informática.

Xadrez en liña

Aplicación para xogar ao xadrez e aprender a través de leccións, problemas e xogos.

Fotografía: a propia cámara do móbil

A fotografía pode ser unha ferramenta que lles axude a expresarse e estimular a súa creatividade.

DígochoEu

O #DígochoEu é un proxecto de servizo público da CRTVG para achegar o galego dunha forma dinámica e entretida.

Acceso á páxina web Fonte: digochoeu.gal.

Los youtubers que ayudan a nuestros hijos

Listado de youtubers con un contido educativo.

Recursos para seguir informado/a

Logo de Internet Segura For Kids

Internet segura FOR KIDS

Sitio web do Instituto Nacional de Ciberseguridade para menores de idade. Ofrece servizos de ciberseguridade orientados a fomentar o uso seguro das tecnoloxías por parte dos nenos, nenas e adolescentes.

Acceso á páxina web Fonte: Instituto Nacional de Ciberseguridad.

Portal de ciber seguridade da Xunta de Galicia

Páxina con recursos, novas e recomendacións para navegar con seguridade por Internet.

Acceso á información Fonte: Xunta de Galicia.

Empantallados

Empantallados é unha plataforma para nais e pais creada pola Fundación Fomento, en colaboración con numerosos expertos en educación e tecnoloxía. Crearona porque cren que os nosos fillos necesitan que os acompañemos tamén no mundo dixital: a tecnoloxía chegou para quedarse, así que aproveitémola como outra oportunidade para educar.

Tú decides en Internet

Páxina da Agencia Española de Protección de Datos con recursos, información e consellos para pais, nais e menores. Por exemplo: Control parental, Un móvil es más que un móvil ou vídeos para menores para concienciar dos perigos de Internet.

Acceso á información Fonte: Agencia Española de Protección de Datos.

Cómic: Los guardianes de la red

Un cómic para promover a ciberseguridade na infancia e adolescencia. Contén catro historias cuxo obxectivo é protexer a identidade dixital, a pegada dixital e a reputación en liña dos menores.

Riscos e recomendacións sobre o uso de pantallas

Recomendacións para nenos/as de entre 0 e 6 anos, nenos/as de entre 7 e 12 anos e preadolescentes e adolescentes (12-16 anos).

Acceso á información Fonte: Guías para familias de Somos Conexión.

Reto: sen móbil para familias

Guía para conseguir unha relación máis sá co móbil e as pantallas.

Despantállame

Guía para criar sen pantallas de 0 a 3 anos.

Control parental para iPhone e iPad

Guía para instalar e configurar ferramentas de control parental nun iPhone ou iPad.

Guía para configurar control parental para iPhone Fonte: INCIBE (Instituto Nacional de Ciberseguridad).

Control parental para Microsoft

Microsoft Family Safety: aplicación/ferramenta de control parental para Windows.

Acceso á información Fonte: Microsoft.

Descubre su mundo digital

Campaña dirixida a pais e nais de adolescentes para sensibilizalos sobre a importancia de acompañar e involucrarse no consumo de ocio dixital dos menores. Con datos e consellos sobre redes sociais, videoxogos, música, series, apostas e pornografía. Máis información sobre a campaña.

Acceso á información Fonte: Fad Juventud.

Plan digital familiar

Plataforma para crear un plan dixital familiar con base científica e asesorados por pediatras.

Acceso á información Fonte: Axencia Española de Pediatría.

Educación dixital responsable

Asociación para a educación e prevención dos riscos do uso de smartphones (teléfono intelixente) e pantallas en menores de 16 anos.

Acceso á información Fonte: educaciondigitalresponsable.org

WhatsApp para niños: control parental en el popular mensajero

Consellos para configurar WhatsApp dun xeito seguro para menores.

Acceso á información Fonte: kidslox.com

Controla tu red

Controla a túa Rede é un proxecto da Fundación MAPFRE e da Policía Nacional que busca axudar aos mozos a comprender como funcionan as redes sociais e as tecnoloxías da información e a comunicación, para que aprendan a utilizalas de forma segura e adecuada e sexan capaces de identificar e informar de situacións perigosas.

Acceso á guía Fonte: Controla Tu Red, de Fundación Mapfre e Policía Nacional.

Uso responsable da tecnoloxía

A mocidade actual, que vive hiperconectada, converteu as TIC nun medio insubstituíble para levar a cabo boa parte das súas actividades cotiás. Pero o feito de que se despracen regularmente nese entorno non significa que saiban facelo con responsabilidade, coñecendo as consecuencias e os riscos que poden derivar dun uso prexudicial para eles e para terceiros. Neste artigo atoparás información útil para que poidas detectar problemas e saber educar ao teu fillo no uso saudable das TIC.

Acceso á información Fonte: Fundación Mapfre.

¿Cómo protegernos de los peligros en internet?

Dirixida a nenos, nenas e adolescentes.

¿Cómo evitar la violencia de género digital?

Dirixida a nenos, nenas e adolescentes.

Guía práctica de control parental

Consellos, vantaxes e ferramentas para previr os riscos de Internet para os teus fillos.

Acceso á guía Fonte: LISA Institute.

Mejor educar que curar

Guía para familias responsables que queren educar no dixital.

Conferencia: 5 grandes problemas sobre nuestr@s hij@s y las pantallas y cómo abordarlos

María Zabala, xornalista e experta en educación dixital, repasa o que máis preocupa ás familias sobre o uso da tecnoloxía por parte dos nosos nenos e adolescentes e ofrece ideas para abordar estas inquedanzas. Descarga aquí a presentación que acompaña a conferencia. Máis información no seu blog: iwomanish.com.

Estudio de redes sociales 2024

O 86% dos internautas con idades comprendidas entre os 12 e os 74 anos utilizan redes sociais, o que supón preto de 30 millóns de persoas en España.

Sobre min

Chámome Víctor González e son programador web, ou dito doutro xeito: fago páxinas web.

Levo máis de 20 anos traballando con tecnoloxía.

Traballei 9 anos como formador tecnolóxico, entre eles 7 anos na rede CeMIT e anterior Rede de dinamización.

Tamén traballei cinco anos en Londres como programador para unha gran empresa.

Desde hai algo máis de catro anos traballo en Lugo como programador web pola miña conta.

O meu correo electrónico é victor@victorgonzalez.eu.